Quand prendre rendez-vous avec un sophrologue?

La sophrologie est un exercice du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. Tout le monde cherche à améliorer son existence et développer mieux-être et détente. La sophrologie exerce de relaxation statique et de relaxation dynamiques qui visent à créer un vécu corporel qui permet de développer un bon état d’esprit et augmenter les capacités du bien-être. Pour optimiser ce vécu, le sophrologue amène le pratiquant à modifier son niveau de vigilance entre veille et sommeil.

La sophrologie n’est pas une médecine, elle ne soigne pas, il s’agit plus d’un outil de développement personnel. Elle est utilisée par de nombreux sportifs ou artistes pour mieux contrôler leur trac et la pression.

La sophrologie amène la personne à travailler sur ses propres valeurs et à mieux se connaître. C’est un outil très efficace pour garder confiance et espoir. Par une meilleure connaissance de soi cette discipline permet à chacun de se renforcer, d'améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir.

Contre le stress, la sophrologie apprend à lâcher-prise sur les contrariétés et mieux gérer ses émotions. la personne est préparée à surmonter les moments durs. Sur le plan professionnel, la sophrologie permet de mieux vivre les situations de stress au travail, la perte de sens, la peur des changements organisationnels.
La sophrologie aide les femmes enceinte à mieux vivre les derniers mois de grossesse ainsi que l'accouchement avec plus de sérénité et de confiance:

- Gestion du stress, des émotions
- Préparation à la maternité
- Entraînement sportif
- Troubles du sommeil
- Accompagnement dans un processus de deuil
- Préparation mentales aux examens
- Accompagnement au retour à la santé en complément à un traitement médical, à la rééducation - Addictions produits néfaste
- Perte de poids, problème liés à l'alimentation, mauvaise digestion...
- Prophylaxie
- Libération des stress traumatiques
- Soulagement de certaines phobies ...
- Acouphènes, tics et tocs, attaques de panique...

Formation pour sophrologue?

Il est obligatoire d'obtenir un certificat ou un diplôme de praticien de la sophrologie.
rendez-vous avec le docteur Evelyne Marais-Biais
Dr. EVELYNE MARAIS-BIAIS
sophrologue 11 boulevard Roche du Roi, 73100 AIX LES BAINS Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur Evelyne Marais-Biais
Dr. EVELYNE MARAIS-BIAIS
sophrologue 11 boulevard de la Roche du Roi, 73100 AIX LES BAINS Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur Samia Barriot
Dr. SAMIA BARRIOT
sophrologue 16 rue Brouaz, 74100 ANNEMASSE Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur Cabinet de Sophrologie Chavant
Dr. CABINET DE SOPHROLOGIE CHAVANT
sophrologue 2 place Apvril, 38000 GRENOBLE Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur Vydt Noëlla
Dr. VYDT NOëLLA
sophrologue 19 Bis rue Edmond Charpentier, 42000 SAINT ETIENNE Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur Jérémy Dubos
Dr. JéRéMY DUBOS
sophrologue 33 rue de la république, 69002 LYON Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur Elisabeth Maurin
Dr. ELISABETH MAURIN
sophrologue 7 rue Lucien Menut, 03100 MONTLUÇON Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur Aurélie Nouveau
Dr. AURéLIE NOUVEAU
sophrologue 119 Grande Rue, 63260 AIGUEPERSE Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur CAZALIS Armelle
Dr. CAZALIS ARMELLE
sophrologue rue Mairie, 63670 LE CENDRE Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur Annick Dahan
Dr. ANNICK DAHAN
sophrologue 107 courue Albert Thomas Allée B étage1, 69003 LYON Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur Vincent Bellat
Dr. VINCENT BELLAT
sophrologue 98 grande rue St Clair, 69300 CALUIRE ET CUIRE Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur Tavernier Muriel
Dr. TAVERNIER MURIEL
sophrologue 153 chemin Château, 01600 REYRIEUX Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur Laurence Roumestan
Dr. LAURENCE ROUMESTAN
sophrologue 74 place Albanais, 74150 MARCELLAZ ALBANAIS Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur Christiane Bouchet
Dr. CHRISTIANE BOUCHET
sophrologue 8 montée Belvédère, 69300 CALUIRE ET CUIRE Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur Saugues-Bel Jocelyne
Dr. SAUGUES-BEL JOCELYNE
sophrologue 1070 rue Augustin Blanchet, 38690 COLOMBE Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur Céline Zimmer
Dr. CéLINE ZIMMER
sophrologue 28 rue Georges Cuvier, 38300 BOURGOIN JALLIEU Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur Véronique Lavastre
Dr. VéRONIQUE LAVASTRE
sophrologue 236 rue Breuil, 69700 SAINT ANDÉOL LE CHÂTEAU Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur Letessier Valérie
Dr. LETESSIER VALéRIE
sophrologue 187 rue Paradis, 74800 LA ROCHE SUR FORON Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur Edith Dalphinet
Dr. EDITH DALPHINET
sophrologue 22 01000 BOURG EN BRESSE, BOURG EN BRESSE Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur Barbe Sophie
Dr. BARBE SOPHIE
sophrologue 8 rue Léon Blum, 07100 ANNONAY Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur Agnès Goyet
Dr. AGNèS GOYET
sophrologue 37 rue Jean Broquin, 69100 VILLEURBANNE Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur François Zoé
Dr. FRANçOIS ZOé
sophrologue 59 rue Prés Roosevelt, 03120 LAPALISSE Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur PASCALE FOURNIER
Dr. PASCALE FOURNIER
sophrologue ZI les blaches 365 rue de la plasturgie, 26270 LORIOL SUR DROME Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur Louis Gahona
Dr. LOUIS GAHONA
sophrologue 1516 route Albanais, 73100 GRÉSY SUR AIX Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur CORINNE DI CESARE
Dr. CORINNE DI CESARE
sophrologue 19 Passage de l'Ecotay, 01160 PRIAY Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur Dalle Nathalie
Dr. DALLE NATHALIE
sophrologue 72 Bis avenue Jean Jaurès, 63540 ROMAGNAT Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur Isabelle Charra
Dr. ISABELLE CHARRA
sophrologue 8 boulevard François Delay, 42400 SAINT CHAMOND Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur Nathalie REGHELLIN
Dr. NATHALIE REGHELLIN
sophrologue 111 rue Europe, 38780 ESTRABLIN Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur Suzanne Nicolet
Dr. SUZANNE NICOLET
sophrologue 7 boulevard Pasteur, 42110 FEURS Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur Anne-Claire Genevrier
Dr. ANNE-CLAIRE GENEVRIER
sophrologue 7 rue Garon, 69530 BRIGNAIS Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur Montagnon Sylvie
Dr. MONTAGNON SYLVIE
sophrologue 28 rue Vallières, 63000 CLERMONT FERRAND Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur Taraquois Gilles
Dr. TARAQUOIS GILLES
sophrologue 52 rue Frédéric Fays, 69100 VILLEURBANNE Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur Valérie Gréco
Dr. VALéRIE GRéCO
sophrologue 15 avenue Charles de Gaulle, 73100 AIX LES BAINS Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur Odette Gameiro Psychopraticienne & Neurofeedback
Dr. ODETTE GAMEIRO PSYCHOPRATICIENNE & NEUROFEEDBACK
sophrologue 30 rue Albert Seibel, 07200 AUBENAS Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur Hubert Perrin
Dr. HUBERT PERRIN
sophrologue 1 rue georges frier, 38500 VOIRON Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur Beraud Christine
Dr. BERAUD CHRISTINE
sophrologue 6 rue Lilas, 43000 LE PUY EN VELAY Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur Christine Fayet
Dr. CHRISTINE FAYET
sophrologue 23 rue Ressayre, 07170 VILLENEUVE DE BERG Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur Dicioccio
Dr. DICIOCCIO
sophrologue 6 boulevard St Michel, 38300 BOURGOIN JALLIEU Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur DESBIOLLES Dominique
Dr. DESBIOLLES DOMINIQUE
sophrologue 719 route Croix D'Ornex, 74930 PERS JUSSY Pas disponible pour le moment
rendez-vous avec le docteur Chrysalide .
Dr. CHRYSALIDE .
sophrologue 2 rue Villard, 73490 RAVOIRE (LA) Pas disponible pour le moment

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