Quand prendre rendez-vous avec un sophrologue?

La sophrologie est un exercice du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. Tout le monde cherche à améliorer son existence et développer mieux-être et détente. La sophrologie exerce de relaxation statique et de relaxation dynamiques qui visent à créer un vécu corporel qui permet de développer un bon état d’esprit et augmenter les capacités du bien-être. Pour optimiser ce vécu, le sophrologue amène le pratiquant à modifier son niveau de vigilance entre veille et sommeil.

La sophrologie n’est pas une médecine, elle ne soigne pas, il s’agit plus d’un outil de développement personnel. Elle est utilisée par de nombreux sportifs ou artistes pour mieux contrôler leur trac et la pression.

La sophrologie amène la personne à travailler sur ses propres valeurs et à mieux se connaître. C’est un outil très efficace pour garder confiance et espoir. Par une meilleure connaissance de soi cette discipline permet à chacun de se renforcer, d'améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir.

Contre le stress, la sophrologie apprend à lâcher-prise sur les contrariétés et mieux gérer ses émotions. la personne est préparée à surmonter les moments durs. Sur le plan professionnel, la sophrologie permet de mieux vivre les situations de stress au travail, la perte de sens, la peur des changements organisationnels.
La sophrologie aide les femmes enceinte à mieux vivre les derniers mois de grossesse ainsi que l'accouchement avec plus de sérénité et de confiance:

- Gestion du stress, des émotions
- Préparation à la maternité
- Entraînement sportif
- Troubles du sommeil
- Accompagnement dans un processus de deuil
- Préparation mentales aux examens
- Accompagnement au retour à la santé en complément à un traitement médical, à la rééducation - Addictions produits néfaste
- Perte de poids, problème liés à l'alimentation, mauvaise digestion...
- Prophylaxie
- Libération des stress traumatiques
- Soulagement de certaines phobies ...
- Acouphènes, tics et tocs, attaques de panique...

Formation pour sophrologue?

Il est obligatoire d'obtenir un certificat ou un diplôme de praticien de la sophrologie.
rendez-vous avec le docteur Laetitia Robert
Sophrologue LAETITIA ROBERT
2 rue des terreaux, 38500 VOIRON Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur Fanny Taurisson
Sophrologue FANNY TAURISSON
la Plaine, 07360 DUNIÈRE SUR EYRIEUX Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur Sylvie Perrin
Sophrologue SYLVIE PERRIN
66 rue Pierre et Marie Curie, 73000 CHAMBÉRY Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur Ghislaine Nitsche
Sophrologue GHISLAINE NITSCHE
11 rue Glières, 38130 ECHIROLLES Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur Virginie Gary
Sophrologue VIRGINIE GARY
37 Bis avenue Rogerue Coulon, 63430 PONT DU CHÂTEAU Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur Larrat Catherine
Sophrologue LARRAT CATHERINE
24 route Mont Cindre, 69450 SAINT CYR AU MONT D'OR Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur Murielle Brizard
Sophrologue MURIELLE BRIZARD
21 route Forge, 01100 BELLIGNAT Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur Aurore Duflos
Sophrologue AURORE DUFLOS
cite 105 Paramédical 105 qu Charles de Gaulle, 69006 LYON Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur Beauté Zen Mary
Sophrologue BEAUTé ZEN MARY
15 rue Carnot, 63160 BILLOM Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur Genin Rachele
Sophrologue GENIN RACHELE
345 route Murinais, 38730 PANISSAGE Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur Cécile Gaboriau
Sophrologue CéCILE GABORIAU
6 rue Mathieu de Dombasle, 03000 MOULINS Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur Joëlle Grenier
Sophrologue JOëLLE GRENIER
67 Terue rue Aqueducs, 69005 LYON Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur Marie-Claire Martelletti
Sophrologue MARIE-CLAIRE MARTELLETTI
13 avenue Frères Lumière, 69008 LYON Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur Catherine Delmas
Sophrologue CATHERINE DELMAS
44 ancienne route Irigny, 69530 BRIGNAIS Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur Pascal Artero
Sophrologue PASCAL ARTERO
43 rue Mairie, 69210 LENTILLY Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur GAUTHEROT Pascaline
Sophrologue GAUTHEROT PASCALINE
1286 Louis Billion, 07000 PRIVAS Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur Jocelyne Bouligand Auliac
Sophrologue JOCELYNE BOULIGAND AULIAC
99 rue Villeneuve, 73230 SAINT ALBAN LEYSSE Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur Kevin Peyron
Sophrologue KEVIN PEYRON
25 rue Albert de Mun, 26000 VALENCE Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur Estienne Stéphanie Sophrologue
Sophrologue ESTIENNE STéPHANIE SOPHROLOGUE
4 allée Pierres Dorees, 69380 CHARNAY Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur Danielle Terrat
Sophrologue DANIELLE TERRAT
15 rue Devernoille, 42350 LA TALAUDIÈRE Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur Amelin Geraldine
Sophrologue AMELIN GERALDINE
240 chemin Mas de Boulle, 07150 VALLON PONT D'ARC Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur Inspira'tea
Sophrologue INSPIRA'TEA
9 rue Très Cloîtres, 38000 GRENOBLE Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur Institut De Sophrologie Rhône Alpes
Sophrologue INSTITUT DE SOPHROLOGIE RHôNE ALPES
Le Gemini route Irigny, 69530 BRIGNAIS Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur Noelle Barbiat
Sophrologue NOELLE BARBIAT
170 route Monts, 01570 FEILLENS Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur Jennyfer Durr
Sophrologue JENNYFER DURR
79 rue Mont Joly, 74700 SALLANCHES Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur FIARD Christèle
Sophrologue FIARD CHRISTèLE
93 avenue Pierre Auguste Roiret, Za Des Tourrais, 69290 CRAPONNE Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur Eline LO RE
Sophrologue ELINE LO RE
9 rue du Boutet, 38340 VOREPPE Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur Soukiassian Laurence
Sophrologue SOUKIASSIAN LAURENCE
39 rue de l'église, 03300 CREUZIER LE VIEUX Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur Garayt Géraldine Sophrologie
Sophrologue GARAYT GéRALDINE SOPHROLOGIE
La Lyre 4 12 pas Vignières, 74000 ANNECY Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur Muriel Perret
Sophrologue MURIEL PERRET
route Pont Pinay, 69670 VAUGNERAY Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur Véronique Durr
Sophrologue VéRONIQUE DURR
43 lot Joannas, 69700 SAINT ANDÉOL LE CHÂTEAU Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur Huguette Martin
Sophrologue HUGUETTE MARTIN
4 rue Georges Couthon, 63400 CHAMALIÈRES Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur Eric Joannes
Sophrologue ERIC JOANNES
Lacoste, 07460 SAINT SAUVEUR DE CRUZIÈRES Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur Sandrine Lacombe Laurent
Sophrologue SANDRINE LACOMBE LAURENT
rue Ecoles, 63210 ROCHEFORT MONTAGNE Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur Anouk Wenzelis sophrologue
Sophrologue ANOUK WENZELIS SOPHROLOGUE
1 allée Ecureuils, 69130 ECULLY Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur Micheline Buffard
Sophrologue MICHELINE BUFFARD
279 rue Duguesclin, 69003 LYON Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur Genevay Céline Sophrologue
Sophrologue GENEVAY CéLINE SOPHROLOGUE
53 route Bourg, 69210 SOURCIEUX LES MINES Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur Laurence Rousseau
Sophrologue LAURENCE ROUSSEAU
16 avenue Provence, 26120 MONTÉLIER Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur Lbp Sophrologie
Sophrologue LBP SOPHROLOGIE
10 avenue Alsace Lorraine, 38000 GRENOBLE Prendre rendez-vous
rendez-vous avec le docteur Emmanuelle Pineau
Sophrologue EMMANUELLE PINEAU
66 rue Pierre et Marie Curie, 73000 CHAMBÉRY Prendre rendez-vous

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