Quand prendre rendez-vous avec un sophrologue?
La sophrologie est un exercice du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. Tout le monde cherche à améliorer son existence et développer mieux-être et détente. La sophrologie exerce de relaxation statique et de relaxation dynamiques qui visent à créer un vécu corporel qui permet de développer un bon état d’esprit et augmenter les capacités du bien-être. Pour optimiser ce vécu, le sophrologue amène le pratiquant à modifier son niveau de vigilance entre veille et sommeil.La sophrologie n’est pas une médecine, elle ne soigne pas, il s’agit plus d’un outil de développement personnel. Elle est utilisée par de nombreux sportifs ou artistes pour mieux contrôler leur trac et la pression.
La sophrologie amène la personne à travailler sur ses propres valeurs et à mieux se connaître. C’est un outil très efficace pour garder confiance et espoir. Par une meilleure connaissance de soi cette discipline permet à chacun de se renforcer, d'améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir.
Contre le stress, la sophrologie apprend à lâcher-prise sur les contrariétés et mieux gérer ses émotions. la personne est préparée à surmonter les moments durs. Sur le plan professionnel, la sophrologie permet de mieux vivre les situations de stress au travail, la perte de sens, la peur des changements organisationnels.
La sophrologie aide les femmes enceinte à mieux vivre les derniers mois de grossesse ainsi que l'accouchement avec plus de sérénité et de confiance:
- Gestion du stress, des émotions
- Préparation à la maternité
- Entraînement sportif
- Troubles du sommeil
- Accompagnement dans un processus de deuil
- Préparation mentales aux examens
- Accompagnement au retour à la santé en complément à un traitement médical, à la rééducation - Addictions produits néfaste
- Perte de poids, problème liés à l'alimentation, mauvaise digestion...
- Prophylaxie
- Libération des stress traumatiques
- Soulagement de certaines phobies ...
- Acouphènes, tics et tocs, attaques de panique...
Formation pour sophrologue?
Il est obligatoire d'obtenir un certificat ou un diplôme de praticien de la sophrologie.
Sophrologue ALICE GRANDCOING
34 Bis avenue Marue Leclerc, 27600 GAILLON Prendre rendez-vous
Sophrologue MORAND MARYSE
40 rue Vieux Palais, 76000 ROUEN Prendre rendez-vous
Sophrologue SYLVIE TOUSSART
45 route Eu, 76260 PONTS ET MARAIS Prendre rendez-vous
Sophrologue ODYLE BALLIèRE
Maison Médicale Creative Place, 14800 DEAUVILLE Prendre rendez-vous
Sophrologue CARON MYLèNE
118 rue Gustave Flaubert, 76480 DUCLAIR Prendre rendez-vous
Sophrologue LEDANOIS CARINE SOPHROLOGUE
20 Bis rue de la cavée, 50180 AGNEAUX Prendre rendez-vous
Sophrologue PASCALE BALDO
5 allée Cerisiers, 76360 PISSY PÔVILLE Prendre rendez-vous
Sophrologue BARR NADIA
128 route Darnétal, 76000 ROUEN Prendre rendez-vous
Sophrologue NORIA SOPHRO
8 rue Louis Poterat, 76100 ROUEN Prendre rendez-vous
Sophrologue TERRE-HAPPY QUANTIQUE
2 place Orangerie, 50160 TORIGNY LES VILLES Prendre rendez-vous
Sophrologue HAPPY SOPHRO
97 boulevard Yves Guillou, 14000 CAEN Prendre rendez-vous
Sophrologue LOïC RABAULT
37 avenue Courseulles, 14000 CAEN Prendre rendez-vous
Sophrologue ZEN OCéANE
Centre Commercia rue Jacques Prévert, 76290 MONTIVILLIERS Prendre rendez-vous
Sophrologue SOPHROLOGUE EN COTENTIN
40 la Viesville, 50340 SIOUVILLE HAGUE Prendre rendez-vousSophrologue DAMERVAL CAMILLE
bât L'etadierue 8 rue Port de Jaf, 50400 GRANVILLE Prendre rendez-vousSophrologue KESHMIRYON KATAYON
41 rue Champ des Oiseaux, 76000 ROUEN Prendre rendez-vousSophrologue CéLINE LENORMAND
28 rue Alfred Kastler, 76130 MONT SAINT AIGNAN Prendre rendez-vousSophrologue CAILAC-VENZAL ALINE
Cabinet Paramédical 710 boulevard Grande Delle, 14200 HÉROUVILLE SAINT CLAIR Prendre rendez-vousSophrologue UNE BULLE ZEN
64 rue Paul Doumer, 76600 LE HAVRE Prendre rendez-vousSophrologue CATHERINE CARABIN
39 rue Lemaistre, 76600 LE HAVRE Prendre rendez-vousSophrologue MORICE ANNE-PASCALINE
215 rue Bourg à Charol, la Mailleraye Surue Seine, 76940 ARELAUNE EN SEINE Prendre rendez-vousSophrologue LAURENCE APS
4 route Petite Valette, 76150 SAINT JEAN DU CARDONNAY Prendre rendez-vousSophrologue GHISLAINE DUPONT SCHNEIDER
16 rue chemin des Poissonniers, 14000 CAEN Prendre rendez-vousSophrologue PICHARD ROSA
65 rue Reine des Bois, 76230 BOIS GUILLAUME Prendre rendez-vousSophrologue LABLANCHE NADEGE
35 rue du Pont Neuf, 61000 ALENÇON Prendre rendez-vousSophrologue MURIELLE GOUGET
lieu-dit Fresnay, Curcy surue Orne, 14220 HOM (LE) Prendre rendez-vousSophrologue PASCAL KEMMEL
72 rue Lessard, 76100 ROUEN Prendre rendez-vousSophrologue CABINET LECOMTE MAGNéTISEUR
34 Bis rue Neubourg, 76500 ELBEUF Prendre rendez-vousSophrologue BATTAGLIA SYLVIANE
51 résidence Crespinière, Cherbourg, 50130 CHERBOURG EN COTENTIN Prendre rendez-vousSophrologue DAUPHIN VERT
place Hippolyte Mars, Equeurdreville Hainneville, 50120 CHERBOURG EN COTENTIN Prendre rendez-vousSophrologue HENAUT GENEVIèVE
28 allée Veroute Vallée, 14000 CAEN Prendre rendez-vousSophrologue CORINNE BEHUE
rue pont Trubert, 14400 SAINT VIGOR LE GRAND Prendre rendez-vousSophrologue LH SOPHROLOGIE
3 avenue Rouget de Lisle, 76610 LE HAVRE Prendre rendez-vousSophrologue VILLEDIEU SEHAKI NADIA
205 rue Bayeux, 14000 CAEN Prendre rendez-vousSophrologue QUIéTUDE ET MIEUX-êTRE
13 rue Abraham Duquesne, la Maine, 76150 MAROMME Prendre rendez-vousSophrologue FRANçOIS MIGNOT
130 rue Louise Michel, 50000 SAINT LÔ Prendre rendez-vousSophrologue CHRISTIANE RICARD
1 rue Eglise, 27110 EPREVILLE PRÈS LE NEUBOURG Prendre rendez-vousSophrologue JUDITE CORBON
73 che Robinets, 27210 FATOUVILLE GRESTAIN Prendre rendez-vousSophrologue NEUVéGLISE LYDIE
5 rue Victoire mottet, 14360 TROUVILLE SUR MER Prendre rendez-vous