Quand prendre rendez-vous avec un sophrologue?
La sophrologie est un exercice du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. Tout le monde cherche à améliorer son existence et développer mieux-être et détente. La sophrologie exerce de relaxation statique et de relaxation dynamiques qui visent à créer un vécu corporel qui permet de développer un bon état d’esprit et augmenter les capacités du bien-être. Pour optimiser ce vécu, le sophrologue amène le pratiquant à modifier son niveau de vigilance entre veille et sommeil.La sophrologie n’est pas une médecine, elle ne soigne pas, il s’agit plus d’un outil de développement personnel. Elle est utilisée par de nombreux sportifs ou artistes pour mieux contrôler leur trac et la pression.
La sophrologie amène la personne à travailler sur ses propres valeurs et à mieux se connaître. C’est un outil très efficace pour garder confiance et espoir. Par une meilleure connaissance de soi cette discipline permet à chacun de se renforcer, d'améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir.
Contre le stress, la sophrologie apprend à lâcher-prise sur les contrariétés et mieux gérer ses émotions. la personne est préparée à surmonter les moments durs. Sur le plan professionnel, la sophrologie permet de mieux vivre les situations de stress au travail, la perte de sens, la peur des changements organisationnels.
La sophrologie aide les femmes enceinte à mieux vivre les derniers mois de grossesse ainsi que l'accouchement avec plus de sérénité et de confiance:
- Gestion du stress, des émotions
- Préparation à la maternité
- Entraînement sportif
- Troubles du sommeil
- Accompagnement dans un processus de deuil
- Préparation mentales aux examens
- Accompagnement au retour à la santé en complément à un traitement médical, à la rééducation - Addictions produits néfaste
- Perte de poids, problème liés à l'alimentation, mauvaise digestion...
- Prophylaxie
- Libération des stress traumatiques
- Soulagement de certaines phobies ...
- Acouphènes, tics et tocs, attaques de panique...
Formation pour sophrologue?
Il est obligatoire d'obtenir un certificat ou un diplôme de praticien de la sophrologie.
Sophrologue PBR SOPHRO
Bât E résidence domaine de Mons 61 rue Paul Doumer, 17200 ROYAN Prendre rendez-vous
Sophrologue FITON MARINETTE SOPHROLOGUE
Lotissement De Campan 7 rue Vignes, 40140 SOUSTONS Prendre rendez-vous
Sophrologue ELIANE DUMALANEDE
19 avenue Georges Brassens, 33510 ANDERNOS LES BAINS Prendre rendez-vous
Sophrologue ISABELLE QUISSOLLE SOPHROLOGUE
1 rue Olympiades, 33700 MÉRIGNAC Prendre rendez-vous
Sophrologue RéMI SOULARD
9 avenue Sapinettes, 33127 MARTIGNAS SUR JALLE Prendre rendez-vous
Sophrologue FRANçOISE SEEMANN
182 avenue Libération, 86000 POITIERS Prendre rendez-vous
Sophrologue FABIENNE MAURY
10 Bis rue Audience, 79400 SAINT MAIXENT L'ECOLE Prendre rendez-vous
Sophrologue ISABELLE ANDREAU
124 chemin Inthatarteak, 64480 USTARITZ Prendre rendez-vous
Sophrologue ISABELLE GAVARINI-ROUGEK
20 rue Richard Coeurue de Lion, 47000 AGEN Prendre rendez-vous
Sophrologue COUVIDAT KARINE
15 Route De La Bonnieure 15 le Bourg, 16260 LES PINS Prendre rendez-vous
Sophrologue CéCILE DARRIGRAND
2 rue Félix Faure, 33600 PESSAC Prendre rendez-vous
Sophrologue NATHALIE OZANNE
chambre d'amourue 27 avenue Rayon Vert, 64600 ANGLET Prendre rendez-vous
Sophrologue BONNET PATRICIA
2 rue Rogerue et André Dudezert, 47200 MARMANDE Prendre rendez-vous
Sophrologue SYLVIE PHILIP
7 impasse Bruyères, 87920 CONDAT SUR VIENNE Prendre rendez-vousSophrologue ISABELLE CARRERE
7 avenue Martyrs de la Libération, 33700 MÉRIGNAC Prendre rendez-vousSophrologue CHANTAL SARANT
2 boulevard Edouard Lachaud, 19100 BRIVE LA GAILLARDE Prendre rendez-vousSophrologue LAURENCE ROZADOS
quart Borciriette, 64430 SAINT ETIENNE DE BAÏGORRY Prendre rendez-vousSophrologue LAURE GOURBESVILLE
15 rue Quatre Vents, 17000 LA ROCHELLE Prendre rendez-vousSophrologue EMMANUELLE PALLANCA
8 Bis rue Source, 33170 GRADIGNAN Prendre rendez-vousSophrologue FLORENCE VILQUIN
12 rue Prédasse, 16100 COGNAC Prendre rendez-vousSophrologue HéLèNE GUILLEMENOT
85 avenue Gén Leclerc, 64000 PAU Prendre rendez-vousSophrologue MIREILLE BARNAY
67 rue Raymond et Marcel Glize, 64340 BOUCAU Prendre rendez-vousSophrologue LARVOIRE CALONNE ISABELLE
Maison De Santé Du 110 110 avenue Limoges, 79000 NIORT Prendre rendez-vousSophrologue EDITH DETURCK
148 avenue Cimetière, 17000 LA ROCHELLE Prendre rendez-vousSophrologue TREARD SYBILLE
160 route Croix de Goeyte, 40380 POYARTIN Prendre rendez-vousSophrologue MAGALI DUCRES
1081 rue Hiribehere, 64480 USTARITZ Prendre rendez-vousSophrologue GILDAS MOINARD
36 rue Franz Schrader, 33000 BORDEAUX Prendre rendez-vousSophrologue BRILLAUD STéPHANIE SOPHROLOGUE
12 rue Koche Basurco, 64500 CIBOURE Prendre rendez-vousSophrologue CARRé ZEN
77 boulevard Carnot, 47000 AGEN Prendre rendez-vousSophrologue TERRADES SOPHIE
9 allée Eau Blanche, 33850 LÉOGNAN Prendre rendez-vousSophrologue VANESSA VANMEULEBROUCKE
Z.A. Berroueta 5 che Lantegia, 64122 URRUGNE Prendre rendez-vousSophrologue JANY MONTAGUT
4 rue Marcellin Berthelot, 17200 ROYAN Prendre rendez-vousSophrologue PENY AURéLIE
192 rue Odette Malossane, 47520 LE PASSAGE D'AGEN Prendre rendez-vousSophrologue MARIE THIRION
14 avenue Libération, 24700 MONTPON MÉNESTÉROL Prendre rendez-vousSophrologue CéCILE DELFOUR
3 Bis rue Paix, 40990 SAINT PAUL LÈS DAX Prendre rendez-vousSophrologue NADINE GRADOUX SOPHROLOGIE
109 avenue Pin Parasol, 40280 SAINT PIERRE DU MONT Prendre rendez-vousSophrologue CHRYSTELLE BARBAN
Carcasson, 16360 TOUVÉRAC Prendre rendez-vousSophrologue PUYGAUTHIER
che Triadoux, 24420 SAINT VINCENT SUR L'ISLE Prendre rendez-vousSophrologue SOPHR'ODYSSéE
avenue Gén de Gaulle, 87200 SAINT JUNIEN Prendre rendez-vous