Géraldine TAYSSE

Méthode thérapeutique exclusivement verbale, non tactile. La sophrologie est une méthode qui vous met en contact avec vos forces intérieures pour les développer et les mobiliser dans votre quotidien. Le contrôle social nous fait prendre des attitudes, des habitudes qui ne nous appartiennent pas toujours. La pratique de la sophrologie vous permet de comprendre, de ressentir ce qui est réellement adapté et bon pour vous. La sophrologie s’adapte à qui vous êtes et vous permet de créer vous même le changement. La répétition, l’entraînement des exercices et mouvements travaillés en séance et adaptés à votre quotidien est essentielle pour sentir le changement d’attitude, de comportement, de réaction, etc.

Pour un accompagnement adapté à chacun, en fonction de l'objectif à atteindre.